Magazín Zdraví
Zdraví · Odpočinek · Energie
5 důvodů, proč spíte 8 hodin a přesto se budíte bez energie (a není to vina věku)
Doba čtení: 2 min
Chodíte spát brzy. Spíte osm hodin. A přesto se budíte ROZLÁMANÍ, jako by vás někdo ve spánku zbil. Tři kávy na rozjezd, kolem poledne obrovský kolaps, hlava tak těžká, že zapomínáte i slova uprostřed věty.
Roky to svádíte na věk. Je to lež — a realita je děsivá: každou noc přestáváte desítkykrát dýchat. Hrdlo se sevře, klesne kyslík, mozek zpanikaří a na okamžik vás probudí, abyste se nadechli. Stokrát. Neodpočíváte: pomalu se dusíte. A zatímco si myslíte, že „to už je věk", vaše srdce uvnitř stárne, stoupá vám tlak a vaše životní síla hasne.
Tady je 5 skutečných důvodů, proč se budíte bez energie – a jak je SomnoLab odstraní už od první noci.
Protože při chrápání vám poklesne čelist a stokrát za noc uzavře dýchací cesty
Během spánku se svaly uvolní, čelist se posune dozadu, jazyk zablokuje hrdlo. Vzduch se protlačuje touto úzkou skulinou a rozechvívá tkáně — to je chrápání. Při každé takové chvíli přicházíte o kyslík i odpočinek.
Posune vaši čelist o pár milimetrů dopředu, dýchací cesty se otevřou a vzduch proudí bez překážek. Chrápání se sníží nebo zmizí už první noc.
Protože při každém zachrápání se váš mozek probudí a nikdy se nedostanete do hlubokého spánku
Chrápání způsobuje mikroprobuzení, na která si ani nevzpomínáte, ale stávají se stokrát za noc. Proto spíte 10 hodin a přesto nejste odpočatí: vaše tělo se nikdy nedostane do skutečné regenerační fáze.
Když vzduch proudí bez přerušení, váš spánek se nefragmentuje. Dosáhnete hlubokého spánku a probudíte se s jasnou hlavou, bez ranní mlhy v hlavě.
Protože to, co jste doteď zkoušeli, útočilo na váš nos — problém je ale ve vaší čelisti
Náplasti na nos, spreje ani výměna polštáře nepomáhají, protože léčí špatné místo. 90 % chrápání pochází z pokleslé čelisti, ne z nosu. Proto chrápete víc, když spíte na zádech a když jste unavení.
Zařízení pro nastavení čelisti: působí přesně tam, kde je skutečný problém. Stejná technika, za kterou si zubař účtuje 15 000–25 000 Kč — bez individuálního otisku a bez návštěvy ordinace.
Protože trávíte noc bez kyslíku a vaše srdce i hlava za to platí
Chrápání není jen únava: vaše tělo zůstává bez kyslíku 5–30krát za hodinu. To téměř zdvojnásobuje riziko vysokého krevního tlaku, riziko mrtvice zvyšuje až šestkrát, vyvolává infarkty a může způsobit náhlou smrt ve spánku — a u mužů navíc ničí testosteron. Ospalost navíc zdvojnásobuje riziko smrtelné nehody za volantem.
Když je vaše dýchání celou noc stabilní, srdce přestane bojovat o vzduch a mozek se může probudit znovu okysličený.
Protože jediné „seriózní řešení", které vám nabízejí, je CPAP, ve kterém se dusíte a nakonec ho odložíte
Pošlou vás na CPAP: maska, hadice, hluk a celonoční pocit dušení. Proto 70 % uživatelů skončí v šuplíku a přesvědčí sami sebe, že se s tím už nedá nic dělat — že je to prostě věk.
Bez přístroje, bez hadice, bez zástrčky do zásuvky. Tenčí než platební karta, průhledná — můžete s ní mluvit i pít. Nasadíte ji za pár vteřin, ráno opláchnete studenou vodou. Druhou noc si jí už ani nevšimnete.
Doručíme až domů, platíte při převzetí a máte 30 nocí na vyzkoušení: pokud se nebudete budit odpočatější, můžete to vrátit a nezaplatíte ani korunu.
Tisíce lidí v Česku už spí (a fungují) lépe díky SomnoLab
| SomnoLab | Ostatní | |
|---|---|---|
| Působí u kořene (na čelist) | ✓ | ✗náplast na nos, sprej |
| Energii získáte zpět už od 1. noci | ✓ | ✗ |
| Bez přístroje, hluku a zástrčky | ✓ | ✗CPAP |
| Bez otisku a návštěvy zubaře | ✓ | ✗dlaha za 20 000 Kč |
| Můžete s ní pít i mluvit | ✓ | ✗ |
🔴 Proč začít dnes, a ne „příští týden"?
Každá noc, kterou čekáte, znamená, že se znovu dusíte, aniž byste o tom věděli — další rána pro srdce, tlak i mozek. Chrápání se samo nezlepší: s věkem čelist klesá ještě víc a tkáně ochabují. Můžete začít už dnes večer. Doručíme až domů, platíte při převzetí a máte 30 nocí na vyzkoušení. Prohrát můžete jedině tak, že zůstanete tak, jak jste teď.
① Nasadíte
② Spíte hluboce
③ Budíte se s energií
Tenčí než platební karta, průhledná a přizpůsobí se vašim ústům. Můžete s ní pít i mluvit. Ráno opláchnete studenou vodou a uložíte do pouzdra. Je tak pohodlná, že si jí druhou noc už ani nevšimnete.
«Léta jsem se ničil. Tři kávy na rozjezd, kolem poledne kolaps, na nic jsem neměl chuť. Sváděl jsem to na věk. Ukázalo se, že jsem chrápal a mozek si ani hodinu nepřetržitě neodpočinul. Teď vstávám bez budíku a mám energii i na hraní s dětmi po celý den.»
«Jsem kamioňák. V polovině cesty jsem usnul za volantem a málem jsem zemřel na dálnici. Tehdy jsem se opravdu vyděsil. Teď v noci opravdu spím, poprvé po letech, a už neusínám za jízdy. Doslova mi to zachránilo život.»
«Čtyři hvězdičky, protože zvyknout jsem si musel tři noci, ne jednu. Ale ušetřil jsem 18 000 Kč, které chtěl zubař za individuální dlahu. Funguje to úplně stejně: spím, je to osvěžující a ráno jsem v top formě.»
«Osm měsíců jsem nosil CPAP a měl jsem pocit, že mi dusí obličej. V polospánku jsem si ho strhával. Od té doby, co jsem přešel — ticho a odpočinek od prvního dne, a můj noční stolek konečně vypadá jako u normálního člověka.»
«Tři roky jsme spali odděleně, já jsem uplakaně vyčerpaná, on ani netušil, jak moc chrápe. Tohle spravilo můj odpočinek i moje manželství. Zase spíme spolu a oba se budíme v dobré náladě.»
Protože chrápání vám v noci stokrát přeruší spánek mikroprobuzeními, na která si ani nevzpomínáte. Trávíte čas v posteli, ale nikdy nedokončíte cykly hlubokého spánku. Otevřením dýchacích cest SomnoLab tato přerušení odstraní a odpočinek se stane opět skutečným.
Chrápání se obvykle sníží už první noc. Lepší odpočinek a pocit jasné hlavy po probuzení si většina lidí všimne během prvního týdne. Máte 30 nocí na to, abyste to vyzkoušeli bez rizika.
První 2-3 noci můžete cítit, že vaše čelist je trochu neobvyklá nebo že máte trochu více slin: to je normální a přejde to. Materiál je měkký a nastavení postupné, takže začínáte v pohodě. Většina lidí říká, že si toho druhou až třetí noc už ani nevšimne.
Zubní dlaha se vyrábí na základě individuálního otisku; SomnoLab je postupně nastavitelný a přizpůsobí se vašim ústům. U většiny lidí s běžným chrápáním je výsledek stejný: otevřené dýchací cesty, nulové chrápání a skutečný odpočinek. Ten cenový rozdíl není u běžného chrápání ničím opodstatněný.
Pokud chrápete nebo máte mírnou až středně těžkou spánkovou apnoi, je SomnoLab pohodlnou alternativou: bez masky, hadice a hluku. Pokud máte diagnostikovanou těžkou spánkovou apnoi, ponechte si CPAP a poraďte se se svým lékařem.
Máte 30 nocí záruku. Pokud se nebudete budit odpočatější, vrátíte to a dostanete peníze zpět, bez zbytečných otázek. Navíc doručujeme až domů a platíte teprve při převzetí, takže předem nepodstupujete žádné riziko.
dostanete zpět do posledního haléře.
- Nastavitelná náústní pomůcka SomnoLab, okamžitě použitelná
- Cestovní pouzdro a čisticí kartáček
- Platíte při převzetí, předem neplatíte nic
- Doručujeme po celém Česku